STËRVITJE
NË SHTËPI.
Programi ideal për femrat që duan të humbin ose shtojnë peshë, të tonifikohen dhe të krijojnë një stil jetese të shëndetshëm.
✔️ Stërvitje online: 4 herë në javë, me regjistrime që mund t’i shihni kur ju përshtatet.
✔️ Plan ushqimor: I personalizuar sipas qëllimeve tuaja.
✔️ Mbështetje ditore: Motivim dhe përgjigje për çdo pyetje.
✔️ Komunitet frymëzues: Gocat mbështesin dhe motivojnë njëra-tjetrën.
Gjithçka nga komoditeti i shtëpisë.
Dietë e shëndetshme
Udhëzime për një ushqyerje të balancuar që mbështet qëllimet tuaja.
Cardio dhe mirëqenie
Seanca për përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe energjisë së përgjithshme.
ÇDO HAP
KA RËNDËSI
LËVIZ, FORCOHU SHKËLQE
Mos u dorëzo.